小鼻の皮剥けはメイク乗りが悪くなる上、なかなか治りにくいのでとても困りますよね。

うまくメイクで誤魔化しても、時間がたってくると皮剥けが目立ってしまい、対処に困ることもあると思います。特に小鼻はとても目立つ箇所なので、皮剥けを見つけたら早く治したいですね。

小鼻の皮が剥けるのは、もしかしたら日頃のスキンケアに原因が隠されているのかもしれません。

小鼻の皮が剥ける原因と、メイクするときの対処法についてまとめました。

小鼻の皮が剥ける原因

肌の乾燥

鼻は皮脂がとても分泌されやすい場所です。ファンデーションを塗った時に、真っ先にテカりが出るのは小鼻のあたりです。

しかし皮脂が出やすいということは、それだけ皮膚が乾燥しやすいからともいえます。皮脂は肌のバリア機能も担っているため、乾燥しやすい箇所は分泌量が多いのです。

また、鼻の皮膚はとても薄いため、乾燥の影響がすぐに出てしまいます。皮脂の分泌量が少ないか、保湿が足りない時に乾燥すると、肌が荒れやすい状態になります。その結果、小鼻の皮が剥けてしまいます。

鼻のかみすぎ

鼻をかむ時に使うティッシュは、表面がザラザラしているので、実は皮膚に刺激を与えやすいのです。そのため鼻をかみすぎると、ティッシュが皮膚表面をボロボロにしてしまい、皮剥けが起こります。

ピーリングのやりすぎ

古い角質を取り除き、黒ずみやくすみ肌を改善するには、ピーリングが効果的です。しかしピーリングは皮膚を直接擦るため、肌に負担がかかりやすいスキンケア方法といえます。

週に２回程度のピーリングは美容効果が高いですが、あまり頻繁にやりすぎてしまうと、健康な新しい皮膚まで擦ってしまうので逆効果です。

洗顔方法が誤っている

洗顔する時に、ついゴシゴシと擦ってしまいがちですが、肌を強く擦るとダメージを与えてしまいます。特にスクラブ入りの洗顔料を使っている場合は、強い力で長時間擦るのは厳禁です。

洗顔料をしっかりとモチモチに泡立て、皮膚に触れないように優しく洗えば、肌へのダメージが軽減できます。

メイク落としの方法に問題がある

メイク落としをする時に、どのような方法で落としていますか？　もしコットンを使ってメイクを落としているのなら、コットンが肌に負担をかけている可能性があります。

鼻の皮膚は非常に薄く弱いため、強く擦ると剥げやすくなってしまいます。コットンを使って強く擦るような方法でメイクを落としていると、小鼻の皮が剥ける原因になります。

また、メイク落とし用のクレンジングオイルの中には、洗浄力の強い成分や、界面活性剤などが多く含まれるものがあります。肌に刺激の強い成分の入ったクレンジング用品を使っていないか、チェックしてみてください。

皮が剥けてしまった時の対処法

しっかり保湿をする

肌の調子が悪い時は、保湿をするのが基本です。化粧水や乳液で鼻まわりを重点的に保湿し、皮膚が乾燥しないように注意してください。

ミスト化粧水を持ち歩いて、外出時でも保湿をするようにすれば、より効果的です。

たっぷりと睡眠をとる

皮膚が剥がれたり荒れたりしている時には、たっぷりと睡眠をとるようにしましょう。

肌のターンオーバーを促進させるには、質の良い睡眠をとることが最重要です。睡眠時に、成長ホルモンが分泌され、肌の修復を助けてくれます。

スキンケアを最低限にする

肌のためによかれと思ってやっているスキンケアが、実は皮剥けの原因になっていることがあります。肌はとてもデリケートなので、いきすぎたスキンケアを毎日行うと、肌の調子が逆に悪くなりやすくなります。

洗顔する時はスクラブ入りのものを避け、ピーリングは行わないようにし、アルコールなどの添加物が含まれていない化粧水で保湿するのがベストです。

しっかりと食事をとる

ダイエットで無理な食事制限をしたり、食事が面倒で朝食を抜いたりしていませんか？　荒れた肌を再生するためには、肌の材料になる栄養素が必要になります。

細胞を作り出すたんぱく質や、肌のターンオーバーを促進する亜鉛、ビタミン類や食物繊維などをバランスよく摂取するようにしましょう。

ダイエットをしている人は油分を避けがちですが、皮脂は肌を乾燥から守ってくれるので、実はとても重要です。油分のとりすぎは健康によくありませんが、極端に油分を避けるのはやめましょう。

血行を促進する

皮が剥けてしまった箇所を治すためには、肌細胞にしっかりと栄養素や酸素を行きわたらせる必要があります。栄養素や酸素を運んでいるのが血液ですが、血流が悪いと、肌細胞に必要な栄養素や酸素が届きにくくなります。

また、寒いところでは毛細血管が収縮し、栄養素が隅々まで届かなくなります。秋冬に外に出る場合は、できるだけ顔が冷えないように、フードや帽子などで風をよけるようにしてください。

メイクする際に気をつけることについて

ファンデーションはブラシか指で塗る

ファンデーションを塗る時にスポンジを使うと、皮剥けが起こっている場所にさらにダメージを与えることになります。できるだけスポンジは使わずに、ブラシでパウダーファンデーションをふんわりと乗せるようにすると、小鼻の皮剥けが悪化するのを防ぐことができます。

ブラシがない場合は、指にファンデーションを付け、軽くポンポンと付けるようにしましょう。

仕上げにミスト化粧水を使う

パウダーファンデーションは、乾燥すると皮剥けが目立ちやすくなり、化粧がヨレる原因にもなります。パウダーファンデーションを塗った後、仕上げにミスト化粧水を吹きかけると、しっとりと仕上がって小鼻の皮剥けが目立ちにくくなります。

まとめ

小鼻の皮剥けは、起こりやすく治りにくい、とてもやっかいな肌トラブルです。

しかし、原因は日頃のスキンケア方法や習慣、食生活にあることが分かりました。自分のいつもの生活を振り返ってみると、皮剥けの原因が分かってくるのではないでしょうか。

規則正しい生活を送り、肌に負担をかけないスキンケアをすれば、小鼻の皮剥けは改善されやすくなるはずです。

また、皮剥けが起こっている時はいつもと違う方法でメイクすれば、それ以上悪化するのを防ぐことが可能です。

治し方や悪化させない方法が分かれば、うまく付き合っていけそうですね。

特に寒い季節は、肌が乾燥しがちになり、小鼻の皮剥けが起こりやすくなります。是非この記事を参考にして、小鼻の皮剥けにうまく対処してください。